Angina temporis – ZeitentzündungsKur
Ein Workshop gegen den rasenden ZeitInfarkt
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Seminar
mit maximal 12 TeilnehmerInnen
Termine/Trainer
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Zielgruppe
Menschen in anspruchsvollen Positionen bzw. Vielbeschäftigte in dichten Arbeitssituationen, die spüren: BedenkZeit, AusZeit, EigenZeit ist angesagt – zum Innehalten und Rasten, Nachdenken und Hinterfragen, zum Auftanken und Zeitschenken.
Motivation
Arbeitsdruck und Wettbewerb fordern immer mehr Tempo und Hinaufschalten. Unsere innere Uhr hingegen verlangt wohldosiertes, rechtzeitiges Herunterschalten und Innehalten. Was anfangs eine spannende Herausforderung war, endet immer häufiger in einer beschleunigten Wachstums- und Tempospirale ohne Ende und wachsendem Druck von allen Seiten. Müssen ersetzt Muße. Nach dem Motto: „Time is money.“
Fazit: Das Gefühl, etwas läuft schief. Gleichgewicht ade. Diagnose: Angina Temporis – akute ZeitEntzündung oder auch chronischer Zeitmangel, oft gepaart mit „Hurry Sickness“, der Unfähigkeit, abschalten zu können. Deshalb sind dosierte Entschleunigung und Selbstbesinnung angesagt. Sinn schafft Zeit. Und Sinnsuche hat mit ErfülltSein zu tun, nicht mit AngefülltSein oder Geld.
Denn: „Time is honey.“
Ziel
Dieses zeit.reiche Seminar soll eine Art entschleunigte ZeitWerkstatt sein, die Raum gibt für Reflexion und Information, Muße und Intervention – mit dem Ziel, Wege aus der Zeitmühle auszuloten, Schritte vom ZeitNotstand zu mehr ZeitWohlstand zu setzen, ein Stück Lebens- und ZeitBalance (zurück) zu gewinnen.
Inhalte
Altgier versus Neugier – der Schlüssel für Veränderung
Es wird langsam Zeit – wofür? Selbstanalyse und BedenkZeit
Integratives ZeitManagement – Ganzheitlichkeit als besonderer Ansatz
Die Säulen einer ganzheitlichen Lebens- & ArbeitsBalance
Äußerer Zeittakt und innerer Rhythmus - Konsequenzen in der Praxis
Übungen zu ZeitRhythmus, ZeitWahrnehmung und subjektivem ZeitErleben
Rituale als Halt gebende ZeitSäulen in der rasenden Tempolandschaft
Anregungen für eine nachhaltige „ZeitEntzündungskur“
Zeit und Energie: Übungen zum Auftanken, Regenerieren, Entschleunigen
Praxistransfer: persönliche Maßnahmen und Umsetzungsschritte
Schwerpunkte situativ je nach individuellem Bedarf der Seminargruppe bzw. nach Zeitbudget
Trainer
Franz J. Schweifer
Veranstaltungstermine >>> Achtung: Pandemie-bedingt dzt. keine Termine <<<
Datum
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xxx
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Weitere Angebote auf Anfrage |
Zeiten
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Fr 10-18
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Buchungscode
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103.2020.01.31
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online-Anmeldung
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Jederzeit auch inhouse möglich! |
Anmeldeschluss
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