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Ganzheitliches Coaching

Coaching ist eine individuelle, maßgeschneiderte, zukunfts- und lösungsorientierte Begleitung, mit dem Ziel, die persönlichen Potenziale und Fähigkeiten des Coachee voll zur Entfaltung zu bringen, die Selbstgestaltung und die Eigenverantwortlichkeit zu fördern.

Ein weiteres Kern-Ziel des Coachings ist es, die Hilfe zur Selbsthilfe und das Selbstreflexions-vermögen zu stärken. Oberstes Ziel – nach meinem Verständnis als Coach – ist aber, die Lebensqualität bzw. die Gesundheit im ganzheitlichen Sinne (Körper/ Struktur – Geist – Seele/Emotionen) des zu Coachenden zu sichern bzw. zu verbessern.

Mens sana in korpore sano

Menschen, die gelernt haben, auf Ihre Lebensqualität zu achten, sind gesünder, leistungs-fähiger und tatkräftiger, denken ganzheitlicher und klarer, sind emotional ausgeglichener, sind authentischer und wirken schlussendlich überzeugender. Durch solche Mitarbeiter, durch solche Führungskräfte entstehen „gesunde, erfolgreiche Firmen“.

Die ManagerInnen von heute sind agil und gut ausgebildet und kommen oft mit dem Expressaufzug in die Chefetagen. Pausenloser Druck jedoch beherrscht den Alltag, die Lebensqualität bleibt auf der Strecke. Immer mehr nehmen daher die Beratung durch einen externen Coach in Anspruch, bevor ihr Leidensdruck ein überboardendes Ausmaß angenommen hat. Der präventive Einsatz von Coaching-Maßnahmen nimmt in den letzten Jahren auch immer mehr zu.

Wenn nicht rechtzeitig gegengesteuert wird

Folgen sind: Der permanente Leistungsdruck setzt innere Ängste frei. Die Risikobereitschaft sinkt. Diese Tendenz löst wiederum negative Energien aus. Die Konsequenz: Leistungsabfall bis zur Blockade. Für die Firma heißt das: Wieder eine Kündigung, wieder eine weitere teure Personalsuche.

Professionelle Begleitung im Hintergrund sorgt dafür, dass der schnelle Aufstieg nicht im Fiasko endet und sowohl die persönlichen wie die Erwartungen der Firma erfüllt werden können.

Der Coach wird jedoch meist erst dann gerufen bzw. aufgesucht, wenn Feuer am Dach ist. Was sich teilweise darin begründet, dass Führungskräfte unter einer ganz speziellen Form von Einsamkeit bzw. Isolation leiden, die es ihnen schwer macht, eine objektive und möglichst breite Wahrnehmung zu entwickeln oder aufrecht zu erhalten. In zahlreichen Coaching-gesprächen zeigt sich immer wieder, je höher in der Hierarchie desto größer ist oft die Einsamkeit. Und diese Einsamkeit erleben Führungskräfte häufig als die unangenehmste Konsequenz ihrer Karriere.

Fehlendes Feedback

Fehlendes Feedback und mangelnde fundierte Gesprächs- und Austauschmöglich-keiten bewirken, dass das Bild der Führungskraft von sich selbst und deren Umfeld nur mehr verzerrt wahrgenommen wird, was in einem unrealistischen Selbstbild münden kann. Gerade dieses verzerrte Bild kann aber dazu führen, das die Führungskraft in ihrer Fähigkeit hindert, ein Problem so zu erkennen, dass sie es alleine lösen kann. Verschärft werden solche Situationen durch die Tendenz, jegliche Schwierigkeiten – die als persönliche Schwäche ausgelegt werden könnten – zu ignorieren bzw. zu ver-tuschen. Viele glauben, die Führungsrolle würde dies verlangen. Von der Umwelt der Führungskraft wird das vielfach auch einfach so hingenommen, sogar neurotisches Verhalten, persönliche Eigenarten bis hin zu Abhängigkeitserkrankungen werden toleriert bzw. sogar gestützt.

Entschließt sich die Führungskraft dann endlich, Hilfe in Anspruch zu nehmen, soll der Coach beim „ersten Einsatz“ zunächst einmal „Feuerwehrmann/frau“ sein und bei der Bekämpfung des „Brandfalles“ helfen. Der Aspekt, Coaching als langfristig begleitendes und gesund-erhaltendes Instrument zu nutzen, wird meist erst dann gesehen, wenn sich der Klient von diesem „Brandfall“ wieder erholt hat. Wird zu lange gewartet, kann nur gehofft werden, dass keine gröberen „Schäden“ entstanden sind. Denn leider gibt es auch Führungs-kräfte, die versuchen ihr Problem vorerst mit Alkohol oder Medikamenten in den Griff zu bekommen. Hier kann ein Coach dann allerdings nicht mehr helfen, sondern lediglich noch auf eine entsprechende Therapieform bzw. –einrichtung verweisen. Glücklicherweise sind dies Ausnahmen und in den weniger extremen Fällen kann ein Coach durch gezieltes Feedback und dem Einsatz verschiedener Methoden wirksam helfen.

Energieblockaden

Ganzheitliches Coaching ist speziell bei akuten „Brandfällen“ angesagt. Denn in diesen Situationen ist meist wenig bis keine Energie für Löschaktionen mehr vorhanden. Die Folge ist totale Überforderung bis hin zu massiven gesundheitlichen Schäden. In diesen Fällen ist es gut, einen Coach aufzusuchen, der sich mit Energiearbeit auskennt und zunächst einmal die „Energieblockaden“ des Klienten aufspürt und behebt. Werden diese Blockaden nicht aufgehoben, kommt es immer wieder zu „Schwellbränden“. Durch gezielte Energiearbeit werden in solchen Fällen zuerst die Energieblockaden behoben.

Kreislauf, der entsteht, wenn massive Energieblockaden vorhanden sind:

Oder anders dargestellt: Es entsteht ein Ungleichgewicht zwischen den verschiedenen Ebenen. Im ganz-heitlichen Menschenbild bilden Körper – Geist – Seele eine Einheit. Gesund zu sein ist also nicht nur auf den körperlichen Aspekt beschränkt. Störungen in einem der Bereiche wirken sich immer auch auf die beiden anderen Seiten aus. Denn innerhalb dieser Triade sind alle Bereiche voneinander abhängig. Stress, welcher Art auch immer, verursacht Blockaden – ein Ungleichgewicht entsteht.

Erst wenn alle drei Ebenen im Gleichklang sind, ist der Mensch wirklich "gesund".

Im ganzheitlichen Coaching werden alle Ebenen betrachtet – was nicht heißt, dass z.B. in medizinische Belange eingegriffen wird, aber soweit in die Betrachtung einbezogen, dass die Signale besser verstanden werden können.

Ein weiterer wichtiger Schritt beim ganzheitlichen Coaching ist das Hinterfragen der eigenen Werte und dem Sinn des Ganzen. Oftmals taucht auch die Frage auf: „Will ich das überhaupt, ist das wirklich die Erfüllung meines Lebens und wie lange noch will ich diesen Preis bezahlen?“

Eine Frage, die im Moment irritiert, dann aber – insofern daran gearbeitet wird – sehr befreiend wirkt und viel zu einer ausgewogenen Lebensqualität beitragen kann. Nicht zuletzt ist intensive Energie- und Mentalarbeit ein wesentlicher Bestandteil ganzheitlichen Coachings. Dadurch lassen sich so manche Ziele und Visionen viel schneller und sicherer erreichen.

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